人間は重力の中、二足歩行で活動しているため首や腰に負担がかかりやすい身体構造をしてい ます。また、首から肩は曲線を描いているため、筋肉や血管はストレスを受けやすいといえます。 さらに姿勢を保つために筋肉は緊張し、凝り固まると血行が悪くなり、老廃物や炎症物質が蓄積します。その...

国民病の腰痛。多くの方が日々悩んでおられるのではないでしょうか。 腰痛は特異的腰痛（原因が特定できるもの（例）腰椎椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症・圧迫骨折等）、非特異的腰痛（原因が特定できないもの（例）動作によって痛みに変化があるもの・ストレス性腰痛・心理性腰痛）に分けられま...

日常で起こる首肩こり、腰痛、膝痛やスポーツシーンで起こるスポーツ障害。 身体の不具合は姿勢、フォームが起因することが多い。 骨、靭帯、軟部組織で構成される全身の関節、関節を動かすための筋肉のこれらはすべてが連なり、座るときも、立つときも、歩くときも、走るときも、どのような動...

外傷や内科的疾患、先天性疾患を除いて、身体に現れる痛みや健康問題の大半の原因は、悪い生活習慣の結果です。まず、痛みは結果であるという認識することが大切です。 その痛みと健康問題を根本から改善するためには、痛みという結果を生み出した過程（＝原因）に焦点あてる必要があります。...

MUGEN整骨院|鍼灸院グループの公式ホームページがリニューアルしました！ 京都、滋賀で「地域医療」「スポーツ」「美容」を専門にし、鍼灸整骨院15院・美容サロン鍼灸院2院を運営しています。 京都・滋賀で鍼灸整骨院をお探しの方は是非ご覧ください。 ＃京都 ＃四条河原町...